Es globalmente aceptado que la calidad y cantidad del sueño afecta a los deportistas, pero, ¿sabemos realmente las implicaciones que el sueño tiene sobre éstos, y sus efectos sobre el rendimiento y el riesgo lesional? A continuación, revisaremos algunas publicaciones...

No hay consenso sobre si presentar una cierta asimetría mayor que cierto nivel puede predisponer al deportista a lesión, o no. Hay datos que apoyan la idea de que el hecho de presentar asimetría entre miembros es el resultado natural de muchos años entrenando para...

Realizado por Arturo Ruiz Coin INTRODUCCIÓN  Durante muchos años se han utilizado los métodos tradicionales como la carrera continua o los ejercicios sin balón para mejorar la capacidad aeróbica – anaeróbica de los jugadores de baloncesto. Normalmente los entrenadores...

La preparación física de un equipo de baloncesto es muy importante. Es por esto que la comunicación entre el preparador físico y el entrenador debe ser efectiva debido a que, sobre la planificación de una temporada se sientan las bases para el año. En este...

En esta quinta edición contamos con el invitado Juanjo Domínguez, fisioterapeuta deportivo con experiencias en baloncesto (ACB) y fútbol (2A, 2B). La temática de esta videoconferencia fue "Mecanismos de lesión y return to play, diferencias y semejanzas entre fútbol y...

Esta es la conferencia que nuestro Preparador Físico y Co-fundador, Álvaro De Pedro, realizó el Viernes 24 de Abril, para el taller de formación interna de preparadores físicos del Real Club Celta de Vigo. En él se habla del proceso de evaluación del equipo durante la...

En esta cuarto edición contamos con el invitado Miguel Ángel Hoyo, entrenador de Baloncesto Baskonia (categoría EBA-Junior). La temática de esta videoconferencia fue "La relación del preparador físico y entrenador" "La preparación física en el proceso de...

En esta tercera edición seguimos añadiendo contenido de Psicología Deportiva además de preparación física. Gracias a todos los participantes procedentes de distintos países (España, Perú, Argentina, Paraguay, Chile... ) que han hecho esto posible. Además de ofrecer el...

El término “confianza” o “autoconfianza”, es uno de los términos más utilizados tanto por deportistas como por entrenadores a la hora de explicar picos en el rendimiento deportivo de todas las especialidades. Es quizás, la variable psicológica a la que más se recurre, sin embargo, su definición o descripción no resulta tan sencilla cuando se le pregunta a los propios deportistas.