Blog Assessport
Qué es la Potenciación Post Activación y cómo aprovecharla
Todos los preparadores físicos buscamos el máximo rendimiento de nuestros deportistas, o al menos acercarnos a él. Pero, tras semanas o meses buscando ese estado óptimo de forma, muchas veces nos olvidamos de rematar el proceso, optimizando el rendimiento de cara a la...
Entrenamiento excéntrico y rendimiento deportivo
En este artículo trataremos el tema de la utilización de ejercicio excéntrico para aumentar el rendimiento deportivo y la prevención y/o recuperación de lesiones. Es un tema muy actual y creemos que puede ser interesante revisar qué dice la literatura científica, qué...
Sueño y rendimiento deportivo
Es globalmente aceptado que la calidad y cantidad del sueño afecta a los deportistas, pero, ¿sabemos realmente las implicaciones que el sueño tiene sobre éstos, y sus efectos sobre el rendimiento y el riesgo lesional? A continuación, revisaremos algunas publicaciones...
Asimetrías en el deporte
No hay consenso sobre si presentar una cierta asimetría mayor que cierto nivel puede predisponer al deportista a lesión, o no. Hay datos que apoyan la idea de que el hecho de presentar asimetría entre miembros es el resultado natural de muchos años entrenando para...
Claves de los juegos reducidos en baloncesto
Realizado por Arturo Ruiz Coin INTRODUCCIÓN Durante muchos años se han utilizado los métodos tradicionales como la carrera continua o los ejercicios sin balón para mejorar la capacidad aeróbica – anaeróbica de los jugadores de baloncesto. Normalmente los entrenadores...
Relación entre el PF y el entrenador de baloncesto
La preparación física de un equipo de baloncesto es muy importante. Es por esto que la comunicación entre el preparador físico y el entrenador debe ser efectiva debido a que, sobre la planificación de una temporada se sientan las bases para el año. En este...
Videoconferencia 5. Invitado Juanjo Domínguez (1-5-20)
En esta quinta edición contamos con el invitado Juanjo Domínguez, fisioterapeuta deportivo con experiencias en baloncesto (ACB) y fútbol (2A, 2B). La temática de esta videoconferencia fue "Mecanismos de lesión y return to play, diferencias y semejanzas entre fútbol y...
Taller formación interna preparadores físicos Celta de Vigo
Esta es la conferencia que nuestro Preparador Físico y Co-fundador, Álvaro De Pedro, realizó el Viernes 24 de Abril, para el taller de formación interna de preparadores físicos del Real Club Celta de Vigo. En él se habla del proceso de evaluación del equipo durante la...
Videoconferencia 4. Invitado Miguel Ángel Hoyo (18-04-20)
En esta cuarto edición contamos con el invitado Miguel Ángel Hoyo, entrenador de Baloncesto Baskonia (categoría EBA-Junior). La temática de esta videoconferencia fue "La relación del preparador físico y entrenador" "La preparación física en el proceso de...