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Psicología deportiva

Psicología deportiva online

El entrenamiento mental a través de las distintas técnicas que aporta la psicología del deporte, permite tanto mejorar tu rendimiento, como afrontar aquellas situaciones o dificultades que te encuentras en la práctica deportiva.

Seas jugador, atleta, entrenador, árbitro, etc., en el trabajo mental tienes un amplio margen de mejora para intentar alcanzar tu mejor versión.

A través de este trabajo te ayudaremos a mejorar aspectos como la concentración, la motivación, gestión emocional, activación, gestión del error, etc., así como a afrontar todas aquellas situaciones que se generan en el entorno deportivo, como lesiones, conflictos dentro del equipo, presión de aficionados y medios, expectativas, etc.

Llevaremos a cabo un trabajo práctico y específico centrado en tus necesidades y tu especialidad deportiva, para ayudarte a alcanzar el mejor rendimiento y las mejores soluciones de forma práctica.

¿Entrenas la parte técnica y táctica de tu disciplina deportiva?

¿Dedicas horas a entrenar y mejorar tu nivel físico?

En competición, cuando las diferencias son mínimas, el factor diferencial es el MENTAL.

Si quieres alcanzar tu máximo nivel es hora de que empieces a ¡ENTRENAR TU MENTE!

Psicólogo deportivo online

¿Eres deportista?

Nos adaptamos a tu especialidad deportiva, para trabajar los aspectos y variables psicológicas que más influyen en tu rendimiento.

  • Entrenamiento mental y estrategias.
  • Motivación.
  • Control y gestión emocional.
  • Percepción, procesamiento de la información y toma de decisiones.
  • Atención y concentración en entrenamientos y competición.
  • Nivel óptimo de activación para afrontar la competición.

¿Eres entrenador?

Te ayudamos mediante el análisis y entrenamiento de las variables psicológicas de la figura del entrenador y en tu influencia con los deportistas y equipo.

  • Estilo de comunicación y retroalimentación a los deportistas.
  • Estrategias de cohesión y liderazgo desde la figura del entrenador.
  • Autogestión emocional y gestión emocional del grupo.
  • Análisis y asesoramiento en metodología y aprendizaje.
  • Asesoramiento en gestión del entorno y medios de comunicación.

¿Eres árbitro?

Te asesoramos desde la perspectiva del arbitraje para ayudarte a gestionar y mejorar en aquellas situaciones que te generan más dificultades.

  • Gestión emocional y control emocional de los deportistas en partido.
  • Toma de decisiones.
  • Gestión del error.
  • Estilos de comunicación, asertividad.
  • Entrenamiento de la percepción y atención para la toma de decisiones.

Formas parte de un CLUB O ASOCIACIÓN DEPORTIVA y quieres dar tus primeros pasos en la formación psicológica de tus deportistas, profesionales, padres, etc.? También trabajamos dando formaciones y ayudándote en ese proceso de mejora y desarrollo.

Inicial
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  • Duración: 60-90 minutos
  • En la primera sesión fijaremos las líneas de trabajo en función de tus necesidades analizando aspectos a mejorar, objetivos a alcanzar y dificultades a superar. Trazaremos las líneas de trabajo a seguir en las próximas sesiones y la forma en la que trabajaremos conjuntamente.
  • -Entrevista personal.

    -Análisis de situación.

    -Establecimiento de objetivos.

    -Establecimiento de pautas de trabajo y comunicación.

  • cancel
Mensual
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  • Duración: entrenamiento mental y seguimiento del proceso durante 1 mes.
  • El plan consta de 4 sesiones mensuales a través de videollamada (duración 45-60 minutos) o de forma presencial* y seguimiento del proceso de entrenamiento y consultas a través de correo electrónico.
  • -Planificación del entrenamiento mental.

    -Seguimiento semanal del proceso a través de correo electrónico.

    -Seguimiento semanal del proceso a través de videollamada (1 vez a la semana).

    -Evaluación del proceso en entrenamientos y competición.

    -Trabajo en coordinación con el resto del equipo técnico**

    *CA de Galicia, en función de disponibilidad (gastos de desplazamiento no incluidos).
    **de ser el caso, y en acuerdo con el cuerpo técnico.
Semestral
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  • Duración: 6 meses.
  • Con los mismos servicios que el plan mensual (200 euros de descuento respecto a este), incluyendo el asesoramiento telefónico, el plan semestral permite una mejor planificación a medio-largo plazo respecto a los objetivos a trabajar, así como un ahorro sustancial.
  • -Planificación del entrenamiento mental.

    -Seguimiento semanal del proceso a través de correo electrónico.

    -Seguimiento semanal del proceso a través de videollamada (1 vez a la semana).

    -Evaluación del proceso en entrenamientos y competición.

    -Trabajo en coordinación con el resto del equipo técnico**

    *CA de Galicia, en función de disponibilidad (gastos de desplazamiento no incluidos).
    **de ser el caso, y en acuerdo con el cuerpo técnico.

¿Tienes dudas?

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